Ik kies boksen

Zoek jij op een activiteit waarbij je spanningen in je lichaam positief kan uiten? Wil je na school- of werkdag je hoofd even kunnen leegmaken? Dan is deze workshop iets voor jou! 

HOE?

Basistechnieken: Je leert er de juiste gevechtshouding van boksen waarbij balans en stabiliteit belangrijk zijn. Ook leer je verdedigings- en stoottechnieken aan de hand van verschillende oefeningen. 

Stootkussens: Wanneer je de technieken kent, oefenen we deze uit op de stootkussens.

workshop
boksen foto 1
Voor wie?

2 groepen:

Groep 1: Is voor kinderen en jongeren van 10 tot en met 14 jaar, met ASS.

Groep 2: Is voor jongeren en (jong)volwassenen vanaf 15 jaar voor personen met ASS. 

Waar?

Sporthal Runkst: Djef Swennenstraat, Hasselt.

Wanneer?

In januari starten we weer opnieuw met bokslessen op donderdag van 17u00-18u00. De lessen lopen tot en met april. 

januari: 09/01, 16/01, 23/01 en 30/01 
februari: 06/02, 13/02 en 20/02
maart: 05/03, 12/03, 19/03 en 26/03
april: 02/04

Wil je graag eens een keertje komen uitproberen en je nog niet meteen voor de hele reeks inschrijven? Dat kan, kom 1 les gratis uitproberen: 

  • Vond je de activiteit niet leuk, geen probleem. Fijn dat je het toch geprobeerd hebt.
  • Vond je de activiteit leuk? Schrijf je dan in via onderstaande knop of schrijf een mailtje naar workshops [at] autismeleeft.be met de boodschap dat je graag aan meer lessen wilt komen deelnemen. 
Kostprijs?

60 euro voor 12 lessen.

Wat meenemen?

Eigen drinken en/of snack mee te nemen.

INSCHRIJVEN

Heb je vragen?

Je kan met je vragen terecht bij Mirte Vanstipelen op workshops [at] autismeleeft.be of via 0490/648685